BREZ SVETLOBE NI ŽIVLJENJA.

SVETLOBA JE GLAVNI VIR ŽIVLJENJA.

SVETLOBA JE GLAVNI VIR ENERGIJE.

BARVE OSMIŠLJAJO NAŠ SVET.

BARVE NAM DAJEJO ENERGIJO.

BREZ BARV NI ŽIVLJENJA.

Preden začnemo govoriti o barvah, moramo omeniti svetlobo, zaradi katere sploh zaznavamo barve. Izvor svetlobe je seveda sonce, ki so ga mnoge civilizacije povzdigovale v božanstvo.

Uspešna uporaba svetlobe v medicini ima dolgo zgodovino.

Vse kar nas obdaja, ves naš vizualni svet ima svojo barvo.

Barve lahko vplivajo na naše razpoloženje, zdravje, počutje in tudi na našo kožo, ki je naš največji »organ«. Naša bariera med zunanjim in notranjim svetom.

KROMOTERAPIJA ALI BARVNA TERAPIJA je odlična podpora v jesensko zimskem času, ko se svet odene v sivine in črnine. Čas, ko smo vsi podvrženi padcu imunskega sistema in čas, ko smo vsi bolj lenobni in nagnjeni k bolj melanholičnim stanjem. Slednja ravno zaradi pomanjkanja sončne svetlobe povzročajo sezonske motnje razpoloženja.

Poletje je minilo kot bi mignil in že se nahajamo v mrzli polovici leta, kar že dodobra občutimo ob jutranjih in večernih urah, četudi so dnevi še lepo obsijani s soncem.

22. septembra je nastopilo še jesensko enakonočje ali ekvinokcij, kar pomeni, da se z vsakim dnem, ko stopamo v jesensko zimski čas, dnevi krajšajo in noči daljšajo. Narava gre počasi k počitku, sonce izgublja na svoji moči, tema bo počasi prevladala nad svetlobo, mraz nad toploto.

Nič za to, ker imamo super naravno pomoč za to.

Kromoterapija spada med alternativne oblike naravne pomoči in podpore posameznika. Kromoterapija naj bi z uporabo barvne svetlobe, ob pomanjkanju energije v telesu

(fizične, čustvene, duhovne ali mentalne), ponovno uravnovesila in vzpostavila normalen proces pretoka energije po telesu.

V zdravilstvu so sončno svetlobo uporabljale že mnoge generacije pred nami. Antične civilizacije, stari Grki, Egipčani, Arabci ipd., so razumeli pomembnost svetlobe in njenih zdravilnih učinkov na naše telo in duha.

Ko skozi dež posije sonce, lahko na nebu vidimo mavrico. Ko sončna svetloba prodre skozi kapljice vode, se zvije in razdeli na barve mavrice. Sončna svetloba je znana kot vidna oz. t.i. bela svetloba in je dejansko mešanica vseh vidnih barv. Mavrica je sestavljena iz spektra sedmih barv, ker kapljice vode razbijejo belo sončno svetlobo na sedem barv spektra (rdeča, oranžna, rumena, zelena, modra, indigo in vijolična).

Svetloba ima velik vpliv na vsa živa bitja. Barve pa na človeško telo deluje izredno subtilno, tako da na njih redko pomislimo.

Barve zaznavamo z našim vidom. Barve nimajo vonja, ne da se jih otipati ali prijeti. Barva je vidna fizikalna energija. Barvitost je čutna zaznava, ki nastane šele po prenosu podatkov v človekove možgane. Ti podatki pridejo s tem neposredno v človekovo zavest. Barve pri ljudeh sproščajo različne občutke in različne telesne, duševne in čustvene odzive. Večinoma se to dogaja, ne da bi se zavedali.

Barva je torej energija. Svetloba je elektromagnetno valovanje. Posamezna elektromagnetna valovanja se med seboj ločijo po valovni dolžini in frekvenci. Vsaka barva ima svojo valovno dolžino in frekvenco, ki jo določa.

Vsaka barva oz. barvno valovanje ima svoj učinek na naše telo, dušo in um. Zaradi tega barv ne dojemamo le vizualno, ampak jih tudi podzavestno vsrkamo skozi našo kožo.

Ko barve prodrejo v naše telo, te proizvedejo kemične reakcije, ki vplivajo na delovanje različnih organov in sistemov. Barve pomagajo našim kožnim "tkivom" in organom, da zberejo energijo, kar poveča telesno odpornost. Ta nova energija nam daje moč za boj proti boleznim.

Zdravje je pogojeno ne le z ravnovesjem naših fizičnih potreb, ampak tudi čustvenih, miselnih in duševnih potreb. Načelo barvne čakra terapije temelji na predpostavki, da so barve povezane s sedmimi glavnimi ČAKRAMI, ki so duševni centri in so nanizani po liniji naše hrbtenice. Te čakre so kot spirale energije. Vsaka pa se nanaša na določeno območje. Vsaka je povezana z določenim organom in sistemom v našem telesu. Vsaka čakra ima prevladujočo barvo, ki lahko postane tudi neuravnovešena. Če pride do tega, lahko to povzroči motnjo in določene fizične posledice. Z uporabo pravilne barve se lahko motnja popravi ali vsaj upočasni sam potek.

Podatki kažejo, da za sezonsko motnjo razpoloženja trpi kar 20 % Evropejcev. Na splošno v zimskem času veliko ljudi toži zaradi upada energije, brezvoljnosti in povečane potrebe po spanju. Znanstveno in medicinsko je dokazano, da mnogo bolezni in duševnih motenj (še posebej v tem času) nastane ravno zaradi pomanjkanja svetlobe. Danes skoraj 90 % časa preživimo v zaprtih prostorih brez naravne svetlobe. To pa lahko na dolgi rok zelo ogroža naše zdravje in dobro počutje. Svetloba (in barvni spekter, ki ga vsebuje) je bistvenega pomena za preprečevanje bolezni in ohranjanje zdravja.

Sezonsko motnjo razpoloženja povzroča predvsem pomanjkanje dnevne svetlobe in s tem vitamina D. Zaradi pomanjkanja svetlobe se poruši naš bioritem. Prav tako to povzroči težave s sproščanjem serotonina, hormona sreče, ki med drugim skrbi za uravnavanje našega razpoloženja. Simptomi sezonske motnje razpoloženja so zelo podobni tistim pri depresiji, zato med obema včasih težko ločimo.

Pri kromoterapiji govorimo o vplivu svetlobe na človeka kot CELOTO. Govorimo o osvetljevanju določenega predela telesa ali celotnega telesa s posameznim barvnim spektrom svetlobe. Zaradi pomanjkanje naravne svetlobe pride v našem organizmu do neravnovesja. Ko izvajamo barvno terapijo, ta v pravem trenutku sproži sproščanje ustreznih hormonov in tako organizmu pomaga, da spet vzpostavi želeno ravnovesje.

KOŽA je eden naših največjih organov in je idealen vmesnik za prenos podatkov. Z osvetljevanjem kože z določenim spektrom svetlobe vplivamo na celične reakcije. Tkiva absorbirajo svetlobo in s tem zvišujejo raven adenozin trifosfata (ATP), kar izboljša metabolizem v sami celici.

Psihološki vidik ima velik pomen pri dojemanju barv. Določene barve se uporabljajo pri zdravljenju različnih bolezni, saj so strokovnjaki mnenja, da vsaka barva koristi določenemu človeškemu organu oz. lajša simptome določene bolezni.

Do danes je bilo narejenih že veliko raziskav glede vpliva barv na npr. poporodno zlatenico otrok, depresijo in druge psihične težave, visok in nizek krvni tlak, glavobol, nespečnost, razna kožna obolenja, celjenje ran, preprečevanje nastajanja brazgotin, spodbujanje ali zaviranje izločanja hormonov, motnje prehranjevanja, revmatoidni artritis, razne zasvojenosti, težave s spolnostjo, ipd.

Podpora z barvno terapijo je imela v teh primerih zelo pozitivne učinke. Seveda barva sama ne more ozdraviti bolezni, je pa zelo uporabna kot dopolnilna pomoč pri zdravljenju. Barve vplivajo na človekovo počutje, vedenje, sprejemanje in dojemanje okolice okoli sebe.

Preko kromoterapije lahko torej spodbudimo svoje fizično telo k bolj živemu, zdravemu obstoju. Uskladijo se neravnovesja in okrepi se uravnotežen pretok energije po telesu, kar je pogoj za optimalno zdravje.

Kratka razlaga barv:

RDEČA je barva krvi in ognja. Povezujemo jo z energijo, nevarnostjo, močjo, vojno, odločnostjo, željo in ljubeznijo.

ORANŽNO barvo povezujemo z veseljem, soncem in tropi. Predstavlja navdušenje, očaranost, veselje, ustvarjalnost, odločnost, privlačnost, uspeh in spodbudo.

RUMENA je barva sonca. Povezujemo jo z veseljem, srečo, razumom in energijo. Rumena proizvaja učinek segrevanja, spodbuja vedrino, umsko aktivnost in ustvarja mišično energijo.

ZELENA je barva narave. Povezujemo jo z rastjo, harmonijo, svežino in plodnostjo. Zelena ima močno čustveno povezavo z varnostjo.

MODRA je barva neba in morja. Povezujemo jo z globino in stabilnostjo. Simbolizira zaupanje, zvestobo, modrost, samozavest, inteligenco, vero, resnico in nebesa.

VIJOLIČNA barva simbolizira moč, plemenitost, razkošje in ambicije. Povezujemo jo z modrostjo, dostojanstvom, neodvisnostjo, ustvarjalnostjo, skrivnostmi in magijo

ČRNO barvo povezujemo z močjo, eleganco, formalnostjo, smrtjo. Črna barva je skrivnostna in jo povezujemo s strahom in neznanim. Po navadi ima negativen prizvok (črna luknja, seznam, humor, smrt), ni pa nujno tako.

BELA barva je povezana s svetlobo, dobroto, nedolžnostjo in čistostjo. Imamo jo za barvo popolnosti. Simbolizira vero, varnost, čistost in čistočo. V nasprotju s črno ima bela barva običajno pozitivno konotacijo.

Tudi v Hollisani smo z jesenjo začeli s pospešenim izvajanjem kromoterapije bodisi kot samostojne terapije bodisi kot podporne metode k ostalim storitvam, ki jih izvajamo v našem studiu.

Vabljen/a, da v naših prostorih preizkusiš dobrobiti kromoterapije tudi ti!