Soočamo se z novo krizo, ki se imenuje Energetska kriza. Ta je osebna. V čem je razlika med tistimi, ki so ves čas pod stresom in med tistimi, ki doživljajo manj stresa ali so odporni na stres? Odgovor se glasi: ni bistveno, kaj doživimo, ampak kako doživimo to, kar doživimo in katero vedenje izberemo. Na to pa v veliki meri vplivajo štirje dejavniki, ki jih bomo na delavnici spoznali.

Znanstveniki so si enotni, da ljudje večinoma sami izzovejo stres. Hkrati pa obstajajo ljudje, ki v enakem okolju in ob enakih okoliščinah ne doživljajo nobenega stresa in tudi ne kažejo stresnega vedenja. Kako to?
Kar pri nekem človeku izzove stres, ni nujno, da ga sproži tudi pri drugem, zato pri različnih ljudeh to lahko vodi do različnih poskusov obvladovanja stresa in odzivanja na stres.

Stara lekarna v Črnomlju od 17. do 19. ure, največ 10 oseb.

Ob koncu delavnice bo sledila manjša pogostitev, druženje in možnost pogovora s predavateljico.