Tesnoba - psihologinja Rymma Štubler CKZ ZD Metlika - HSDM
13. avg ob 10:00
V Hišo Sadeži družbe Metlika vas vabimo na delavnico "Tesnoba" s psihologinjo Rymmo Štubler iz CKZ ZD Metlika.
Tesnoba ali anksioznost je čustveno stanje negotovosti, pričakovanja česa neugodnega, brez stvarnega zunanjega razloga, zato je potrebno najti vzrok nastanka.
Spoznajmo, kako vpliva na naše življenje, načine soočanja, posledične spremembe v telesu, samo-pomoč.
Najprej pa vdihnimo globoko.
Dihajte z nami.
Vse delavnice in aktivnosti v Hiši Sadeži družbe Metlika so brezplačne.
Zadnji blogi
Poglejte tudi