Alkoholizem (13)
Alkoholizem je v naši družbi zelo razširjena odvisnost. Največji problem je, da je alkohol legalna substanca, ki je vedno dostopna. Pitje alkohola se pogosto dojema kot nekaj normalnega in sprejemljivega. Pijemo ob veselih in žalostnih trenutkih, ob proslavljanju dosežkov, ob rojstvu in smrti. Alkohol nas spremlja skozi celotno življenje.
Vendar pa alkohol povzroča številne težave v družinah, osebnih odnosih in pri zdravju posameznikov. Ena izmed najbolj sprejemljivih oblik pitja je družabno pitje. V naši družbi, se pitje spodbuja, kar pogosto vodi do prekomernega uživanja alkohola. Pogosto vidimo, kako že majhni otroci dobijo alkohol, da poskusijo. Raziskave so pokazale, da zgodnja izpostavljenost alkoholu lahko povzroči resne težave z alkoholom kasneje v življenju.
Tiste, ki radi pijejo v družbi, toleriramo, medtem ko stigmatiziramo tiste, ki se alkoholu odrečejo. To kljub dejstvu, da dobro vemo, kako škodljiv je alkohol za zdravje. Zagovorniki pitja alkohola pogosto navajajo, da ima vino antioksidante, vendar podobne antioksidante lahko najdemo tudi v drugih živilih, na primer v jabolkih.
Velika težava alkoholizma je, da se spodbuja že od malih nog. Posameznik odrašča ob pitju, kasneje pa se to pogosto še poglobi v najstništvu, ko želi biti vključen v družbo. To lahko vključuje opijanje in uporabo drog. Alkohol lahko postane način bega iz realnosti, kar lahko vodi v telesno odvisnost. V lokalnem okolju pogosto vidimo posameznike, ki imajo telesno odvisnost od alkohola.
Alkohol je lahko sredstvo za sprostitev. Ko smo opiti, smo bolj socialno pogumni in se lažje vklopimo v družbo. Lahko pa je tudi sredstvo za sprostitev, če smo imeli naporen dan ali pa smo se z nekom skregali in nam alkohol pomaga potlačiti neprijetna čustva. Težava postane, če se to dogaja pogostokrat in nam to pride v navado.
Odvisnost od alkohola pogosto vpliva na celotne družine. Kjer je alkoholik, je pogosto tudi nekdo, ki to omogoča, skrbi za alkoholika, otroke in druge stvari, katere alkoholik ne more. Če se alkoholik odloči za zdravljenje, je najbolje, da se zdravljenja udeleži celotna družina.
V Sloveniji imamo Anonimne alkoholike, združenje, ki pomaga alkoholikom ohraniti treznost. Tudi v Beli krajini delujejo že vrsto let. Poleg tega imamo tudi združenje Al-Anon, ki pomaga družinam alkoholikov in tistim, ki so bili prizadeti zaradi pitja bližnjega.
Alkoholizem ima globoke korenine v naši družbi. Če smo dolga leta pili in je bil to naš način življenja, je težko kar tako nehati, prvič zaradi morebitne telesne odvisnosti in drugič zaradi okolja, v katerem živimo ter samih navad. Ko se posameznik odloči prenehati piti, lahko pride do dveh situacij: ali je dovolj močan, da zavrne pijačo, ko mu jo ponudijo, ali pa se izogiba družbi, kjer se pije. Redkeje pa se zgodi, da bi družba razumela problem alkohola in sprejela odločitev posameznika, da zaradi zdravja ne bo več pil.
Če se posameznik odloči prenehati piti in ima telesno odvisnost, je priporočljivo, da se obrne na osebnega zdravnika, ki ga lahko napoti na detoksikacijo. Ko je ta zaključena, se začne delo na sebi, kjer posameznik raziskuje vzroke svojega pitja in išče rešitve za dolgoročno reševanje problema. Pogosto so vzroki alkoholizma določeni nerešeni vzorci iz preteklosti. To lahko posameznik stori s pomočjo psihoterapevtov in svetovalcev ter s spremembo načina življenja, vključujoč celotno družino v proces zdravljenja.
Alkoholizem ima globoke korenine v naši družbi. Čeprav je težko prenehati s pitjem, zaradi telesne odvisnosti in socialnega okolja, obstajajo poti do okrevanja. Pomembno je, da posameznik poišče pomoč in podporo, tako v strokovnih službah kot v družinskem okolju.
dr. Marijeta Kobetič
Sem Marijeta, certificirana svetovalka in akreditirana coachinja z več kot desetletjem izkušenj v svetovanju.
Moje poslanstvo je posvečeno pomoči ljudem pri izboljšanju njihovega delovanja, reševanju osebnih težav ter omogočanju bolj svobodnega in zadovoljnega življenja.
Poleg tega se aktivno ukvarjam z vodji in ekipami, kjer jim pomagam premostiti težave na delovnem mestu.
V tej rubriki bom nudila različne nasvete na področju osebne rasti, reševanja osebnih težav in naslovila tudi težave na delovnem mestu, bodisi z izkušnjami ali s strokovnimi informacijami.
Več o meni najdete na www.pisanapreslica.si ⎸ LINKEDIN.
Kontaktirate me lahko na [email protected] ⎸040 860 037.