Aronija, 2. del
... nadaljevanje od včeraj.
Zdravilne lastnosti aronije so poznali že ameriški Indijanci; rastlino so uporabljali za zdravljenje različnih bolezni. Aronija je zakladnica vitaminov, mineralov in predvsem antioksidantov. Njeni plodovi vsebujejo vitamine skupine B, in sicer B2, B6 in B9 (folno kislino), vitamine E, A in C ter veliko vitamina P. Z izrazom vitamin P označujemo skupino citronskih bioflavonoidov, vitamina C, rutinov, hesperidinov, antocianov, flavonov in flavonolov. Vitamin P pomaga ohranjati elastičnost vezivnih tkiv, preprečuje okcidacijo vitamina C, okrepi stene kapilar in uravnava absorpcijo hranil v kri.
Se nadaljuje jutri ...
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi