Na vsebino

Križnice (4)

... nadaljevanje od včeraj.

Naravni glutation je v avokadu, lubenicah, beluših, pomarančah, grenivkah, orehih, paradižnikih, čebuli, korenju, presni špinači, zelju, cvetači, brokoliju in v neolupljenem kuhanem krompirju. Prav križnice pa imajo sposobnost, da pospešijo nastajanje glutationa s pomočjo sulforafana, iberina in cianohidroksi butena. Nastajanje glutationa spodbujata še vitamin C in selen.

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Marija Merljak, Mojca Koman

Marija Merljak, Mojca Koman

www.marija-merljak.si/knjige.html
Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj