Nadomeščanje izgube tekočine (2)
... nadaljevanje od včeraj.
Nadomeščanje izgube vode s pijačo in hrano v obliki juh, sadja, zelenjave ali podobnega je ključnega pomena za pravilno delovanje organizma. Pijača naj bo zdravju koristna (denimo sadni sok, nektar, voda, čaj). Manj naj bo pijače z nizkim sadnim deležem, nikakor pa niso primerne gazirane pijače ali pijače s poživili.
Se nadaljuje jutri ...
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi