Na vsebino

Odločamo sami! (1)

Pogoj za našo visoko storilnost in dobro zdravje je uravnotežena prehrana. Če bomo imeli vsega dovolj, bo presnova učinkovita in telo bo dobilo vse potrebne snovi. Vitamini in minerali sodelujejo v tisočerih presnovnih procesih, so v mewdsebojni povezavi in pomanjkanje ali izguba enega vitamina povzroči verižno reakcijo. Četudi je pomanjkanje enega minerala le malenkostno, se zaradi omenjene povezanosti njegov dejanski primanjkljaj občutno poveča. Naša pozornost mora biti usmerjena na prav vse vitamine in minerale, saj pomanjkanje enega vpliva na neustrezno učinkovanje drugih.

Sa nadaljuje v ponedeljek ...

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Marija Merljak, Mojca Koman

Marija Merljak, Mojca Koman

www.marija-merljak.si/knjige.html

Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj