Voda je nujno potrebna za telo. V organizem jo vnesemo na različne načine, nekaj s pijačo, nekaj s hrano, je tudi produkt presnove zaužite hrane. Priporočila za oskrbo z vodo so različna, kot smo si različni ljudje; odvisna so od našega dela in aktivnosti. Otroci potrebujejo veliko več vode, kot bi glede na njihovo majhnost pričakovali.

Se nadaljuje jutri ...