Otroci in voda (2)
Nadaljevanje od včeraj ...
Potrebe po vodi se s starostjo zmanjšujejo. Dojenčki imajo izredno velike potrebe po tekočini, najlaže jim zadostijo z dojenjem po želji, in ne po urah. Dojeni otroci se zato poleti pogosteje dojijo, saj tako nadomeščajo izgubo vode s potenjem. Za 7 kg težkega dojenčka znašajo potrebe po vodi v normalnih pogojih okoli 1,2 litra na dan, v poletni vročini seveda malo več. Malček potrebuje nekoliko manj vode, vendar še vedno veliko. Pri dveh letih in povprečni telesni teži 12 kg potrebuje otrok pri normalnih pogojih skoraj 1,5 litra vode na dan. prvošolček naj bi vsak dan dobil vsaj 2 litra vode.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi