Hruške, jabuke, brokoli

... nadaljevanje od včeraj. Rastni hormon izloča žleza hipofiza pod vplivom hipotalamusa. Količina rastnega hormona se s starostjo zmanjšuje. Izsledki najnovejših raziskav pa kažejo, da je mogoče s prehrano povečati vrednost rastnega hormona ter si ...

Dobro delovanje žlez je za organizem izrednega pomena. Opazimo lahko že vsako majhno nepravilnost v njihovem delovanju, pri otrocih je to na primer zelo očitno v primeru rastnega hormona. Če otroci niso dobro prehranjeni, ker so morda izbirčni, se nj...

Vnetje mehurja je najpogostejše pri ženskah, še posebej med nosečnostjo. Prepoznamo ga po bolečinah v spodnjem delu trebuha, obilnem izcedku in bolečem uriniranju. Pomoč pri takih težavah je pitje večjih količin vode, flavonoidi iz sadja in zelenjave...

... nadaljevanje od včeraj. Vitamin A lahko telo samo izdela, če zaužijemo dovolj karotenoidnih snovi, na primer korenja, paprike, paradižnike, špinače in podobno. Vitamin C je vodotopen in se razmeroma hitro odstrani iz telesa, zato bi ga morali už...

... nadaljevanje od včeraj. Velik pomen pri razstrupljanju organizma imajo tudi celice v črevesni steni. K sreči se te hitro obnavljajo, najpozneje v petih dneh. To pomeni, da so lahko učinki zdravljenja s hrano hitro vidni in tudi učinkoviti. Črevo...

... nadaljevanje od včeraj. Takrat bodimo pozorni na sporočila telesa. Tela nam najprej sporoča, da potrebuje počitek. Kmalu se nam v mislih naslika svež sadni sok, pogosto grenak ali kisel, zelenjavni sok, morda tudi jogurt ali solata. In prav ta ž...

Pri vseh težavah je hrana vedno učinkovito "orožje". le pri razstrupljanju organizma je telo pogosto treba pustiti, da se samo prečisti. To je naravni varovalni mehanizem v organizmu. Močna hrana v tem primeru nikakor ni ustrezna. Zato post ob pitju ...

Ledvice zaznajo tudi količine vseh hranilnih snovi v krvi in količino vode. Skrbijo torej za fiziološko ravnovesje v krvi in za pravilno vrednost pH krvi. Ledvice laže predelajo rastlinske beljakovine, na primer sojine proteine, kot živalske. Vendar ...

... nadaljevanje od včeraj. V drugi stopnji se ti nevtralizirani toksini odstranijo iz jeter, in sicer prek ledvic z urinom. To stopnjo spodbujajo živila (zelje, jajca, mleko, pistacije, orehi, lešniki), bogata z aminokislinami glicinom, tavrinom, g...

Prvi razstrupljevalni organ so jetra, ki odločilno sodelujejo pri prebavi, njihova najpomembnejša naloga pa je razgradnja in odstranjevanje strupenih snovi. Drugi razstrupljevalni organ so ledvice, ki čistijo kri vseh strupenih in škodljivih snovi te...

... nadaljevanje od včeraj. Glavobol, omedlevica, ponavljajoče se alergije, prebavne težave, kolcanje, izpuščaji, solzne ali srbeče oči, lepljive veke, nespečnost, zamašen nos, zvonenje v ušesih, napadi kihanja, obilno nastajanje sluzi, pogosta potr...

... nadaljevanje od včeraj. Ostanki pesticidov v hrani, različni aditivi, ocvrta hrana, pitje klorirane vode, nekatera zdravila, mamila in stres lahko v nekaterih primerih oslabijo črevesno steno; ta je zato bolj prepustna in v krvni obtok spušča ne...