Na vsebino

Prehrana sladkornega bolnika

Prehrana sladkornega bolnika se v bistvu zelo malo razlikuje od pravilne uravnotežene prehrane ljudi, ki nimajo sladkorne bolezni. Sladkorni bolnik naj bi dnevno zaužil več manjših obrokov, z veliko sadja, zelenjave, polnovrednih žit, kakovostnih beljakovin, malo sladkorja in malo maščob. Ogljikovi hidrati naj bodo vedno polnovredni (beli riž zamenjamo z rjavim - neoluščenim rižem, testenine iz bele moke nadomestimo s pirinimi, graham ali polnozrnatimi testeninami, beli kruh zamenjamo z graham kruhom ali kruhom s semeni itd.).

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Marija Merljak, Mojca Koman

Marija Merljak, Mojca Koman

www.marija-merljak.si/knjige.html

Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj