Na vsebino

Spomladanska utrujenost

Pozimi pojemo več mastne hrane ter manj zelenjave in sadja kot v drugih letnih časih, zato dobimo manj vitaminov, mineralov ter antioksidantov, ki nevtralizirajo škodljivo delovanje prostih radikalov. Prav tako se pozimi manj gibljemo in zato v pljuča zajamemo manj kisika, ta pa je izredno pomemben za tvorjenje energije. Stresi vsakdanjega življenja zmanjšujejo absorbcijo hranilnih snovi, zato jih celice dobijo manj. Pozimi je tudi manj sončne svetlobe, kar povzroča depresije, ki spet zavirajo normalno delovanje telesa in tvorbo energije. Vse našteto je vzrok za slabo prehranjenost celic.

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Marija Merljak, Mojca Koman

Marija Merljak, Mojca Koman

www.marija-merljak.si/knjige.html

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

    
1
3
1510
1610
24
 
Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj