Vitamin D
Vitamin D se tvori pod vplivom sončnih žarkov, vendar se s starostjo tvorba zmanjšuje, občutneje po 35. letu. V hrani ga je največ v jajčnem rumenjaku, mleku in ribjem olju, v lososu, tunini, sardelah ...
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi