Na vsebino

Zdravo razmerje med LDL in HDL (2)

... nadaljevanje od včeraj.

Še večji učinek imajo prehranska dopolnila, ki vsebujejo olja iz soje, riževih otrobov in pšeničnih kalčkov ter ribja olja z maščobnimi kislinami omega 3, če jih uživamo skupaj z naravnimi prehranskimi dopolnili, bogatimi z vitamini skupine B, saj ti povečujejo izkoristek esencialnih maščobnih kislin. Hrana z veliko zaščitnih snovi (sadje in zelenjava, predvsem česen, čebula, paprika, jajčevci, brokoli, cvetača ... in nekatera zelišča) dodatno pripomore k urejanju razmerja med LDL in HDL.

Se nadaljuje jutri ...

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Marija Merljak, Mojca Koman

Marija Merljak, Mojca Koman

www.marija-merljak.si/knjige.html

Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj