Zgaga
Težave z zgago se pojavijo tedaj, ko je moteno delovanje zgornje mišice zapiralke, ki ločuje želodec in požiralnik. Pri tem želodčna kislina vdre v požiralnik, kar čutimo kot "pekočo zgago". Težavo omilimo s tem, da jemo več manjših, manj mastnih in manj začinjenih obrokov, shujšamo, če imamo kakšen kilogram preveč, in si skuhamo čaj iz brinovih jagod ali metin čaj.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi