Zeleno, ki te ljubim zeleno

Končno je narava ozelenela, prebudile so se tudi številne trajnice. V delčku našega vrta je pod višnjevimi drevesi že vidna preproga navadne regačice (Aegopodium podagraria ).V starih časih so putiki rekli tudi podagra, od tod njeno vrstno ime, ime k...

V preteklem letu sem že večkrat pisala o zeliščih in pripravkih, ki nam pomagajo obdržati našo odpornost pred napadi virusov, bakterij in glivic. In še posebej, kako si pomagamo pri raznih težavah z dihali. Tudi nasvete iz tega zapisa lahko uporabite...

Če ste med tistimi, ki cenite učinkovine v čemažu, tej divji spomladanski hrani naših listnatih gozdov in logov, boste z zanimanjem prebrali spodnje vrstice. Nagovarjam pa tudi vse tiste, ki še niste nabirali oz. vključili čemaža v vaš družinski jedi...

Ta konec tedna sem med vožnjo po Beli krajini opazila kar nekaj sprehajalcev, ki zaupajo regratu kot spomladanskemu čistilcu. Nabirali so regratove liste na že zelenečih travnikih, kar me je zelo razveselilo. Spomnilo me je na študentske čase, ko sem...

Kljub temu, da se je ponudba sadik vrtnin v zadnjih letih zelo razširila, se mnogi vrtičkarji še vedno odločajo za setev v toplih pogojih doma in tako sami vzgojijo sadike za domači vrtiček. Še posebej to priporočam, če imate semena sort, ki jim zau...

Nadaljujem z zapisom, kjer vam svetujem, kako z uporabo zelišč (o)čistimo naše telo preko celega leta. Tudi luštrek, visoko zelišče z rumenimi socvetji, čisti in razstruplja, saj spodbuja nastanek žolča in tvorbo želodčnih sokov ter pomaga pri delo...

Začetki koledarskega leta nas pogosto spodbudijo, da vsaj nekaj v svojem življenju spremenimo. Pogosto je ta sprememba povezana z našimi razvadami, prehrano ali gibanjem. Sama sem zagovornica manjših in postopnih, a lažje sprejemljivih novih navad. ...

Spoznajmo vrtno krešo (Lepidium sativum) Spada v družino križnic, kamor sodi vsem dobro poznana zelenjava: zelje, ohrovt, brstični ohrovt, cvetača, brokoli, redkvica in redkev. Cvetovi ter rastlin imajo štiri cvetne lističe (oblika križa). Vrtna kre...

Moji današnji izbor nasvetov je raznolik, kakor so različne težave v teh mrzlih, precej turobnih in nepredvidljivih, čeprav predprazničnih dneh. Vodim vas od prehlada do protina in revme, prebavnih težav, vse do nespečnosti in morebitnega mačka. Pos...

Večina mojih že tu zapisanih nasvetov zajema uporabo zelišč, ki jih lahko gojimo v naših klimatskih razmerah na domačem vrtu ali nabiramo v naravi. V tokratnem zapisu pa sem izbrala zeliščne pripravke, ki vključujejo tako domača kakor tudi eksotična ...

»Za krepitev obrambnim moči do prehladnih obolenj je dobro uživati močne krepilne snovi: kislo mleko, jogurt, med in večje količine vitamina C. Jejmo več sadja, zlasti pomaranč in limon in zelenjave, je že leta 1982 v slovenski knjižni uspešnici Doma...

Menim da je prav, da se tudi v mojih zapisih ciljno posvetim letošnjim svetovnim zdravstvenim razmeram in vam posredujem nekaj predlogov, kako si pomagati, če vas doleti prehlad, angina, gripa ali visoka vročina in… Ali da, kar je še boljše, do tega ...