Petkova sproščanja v Mladinskem centru Metlika, Liza Šimec

pet, 17.03.2023 ob 16:00

3. delavnica: Čuječnost skozi gibanje z Lizo Šimec; danes od 18. - 19:30, Mladinski center Metlika.

Delavnica osredotočenosti na notranje doživljanje in stik s svojim telesom v gibanju. S percepcijskimi vajami intenzificiramo doživljanje sveta skozi čute, ki jih v vsakodnevnem življenju zapostavljamo. S prakticiranjem se prisotnost v gibu poveča in tvori pomirjeno stanje uma. Opazujemo trenutke organizacije delov telesa v celoto, ko se telo preda prostoru in nastane živa skulptura. Skozi gib bomo spoznavali svet, kot bi ga videli prvič, to nam omogoča, da smo v trenutku pozorno prisotni in v stiku s seboj brez obsojanja in vrednotenja trenutka.

Petkove delavnice so brezplačne, najbolj primerne za mladino. Vabljeni pa tudi ostali z zanimanjem za delavnice. Zaradi boljše organizacije zbiramo prijave na [email protected].

Prisrčno vabljeni!

Vir: Zavod Metlika

Sporščanje Mladinski center Metlika Zavod Metlika Občina Metlika

Nazaj na: Novice

Prejšnja Novica

Mladi parlamentarci v Metliki o duševnem zdravju

Naslednja Novica

Pred novomeško bolnišnico pričakujte gnečo

Poglejte še

Jutri bo spremenljivo do pretežno oblačno, zjutraj od 2 do 5, čez dan od 9 do 14, na Primorskem do 17 °C

Stara Metlika (343)

Mladinska čistilna akcija ob svetovnem dnevu Zemlje

'English Ema' tretja v državi

Dogodki: april 2024

Po	To	Sr	Če	Pe	So	Ne
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	209	213
225	239	247	258	266	274	281
291	302

Zadnji blogi

Iz mojega mehurčka (19)

Spet sm pozabla … Uh, ura je 13 minut do polnoči i nekaj mi reče naj pogledam kdaj bi mogla blog oddat. Pm, jutri. Temo sm mela že dolgo zbrano, ker sm se z njo res dosti srečevala na “dopustovanju” v Sloveniji.

Navaden potrošnik (9)

Koža kot slikarsko platno … Odločaš se 20 let in potem je kar na enkrat gotovo. Prisotnost relativno močne bolečine je nujna saj, kar ne boli, tudi vredno ni.

Direkt v čelo (25)

Pred dnevi smo poročali o kraji bakra na objektih JP Komunala Črnomelj . Uradno je bilo zapisano, da so nepridipravi s seboj odnesli nekaj bakra, ki je opravljal funkcijo prevajanja električne energije za potrebe oskrbe prebivalcev s pitno vodo.

Barometer resničnosti (22)

Lubi mikrobiom, luba mikrobiota, lubi simbiot! V prejšnjem blogu sem pisal o črevesni flori, ki se danes zaradi spoznanj o njeni kompleksnosti - ne gre namreč samo za bakterije ampak tudi za glive in viruse - imenuje mikrobiom ali mikrobiota.

O tem in onem (23)

Digitalna profesionalna (NE)kultura … Lagal bi samemu sebi in vam, če bi trdil, da me nič ne razjezi (v originalu: razp…i).

Poglejte tudi

Tea Šandor: Recept

Burrito … Sestavine: • 2 manjši čebuli … • 3 stroki česna … • 500 g piščančjega mesa … • 3 paprike … • 1 pločevinka fižola … • 150 g riža … • nariban sir … • sol … • poper … • česen v prahu … • paprika v prahu … Postopek:

ZGODBE ISPOD VESELICE (7): David Trdič

KLINCI NIMAJO POJMA, sedmi del … Na posnetku, ki sem ga prinesel s sabo na policijsko postajo, ko sem se predal zaradi naklepnega umora sem bil jaz... in klinci. Pili smo na veselici tisto noč.

Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj