Nasveti za zdravo nakupovanje
- Nakupujmo le hrano, ki bi jo naša praprababica med nakupovanjem v današnji trgovini prepoznala kot hrano.
- Izogibajmo se prehranskim izdelkom s sestavinami, ki so neznane, neizgovorljive in jih je več kot pet. Tudi če je to na pogled običajen hlebec kruha.
- Izogibajmo se prehranskim izdelkom s potrditvami različnih strokovnjakov na embalaži.
- Kupujmo izdelke, ki stojijo na obrobnih policah trgovine, in se izogibajmo policam v središčnem delu. V večini večjih trgovin so v središču predvsem močno industrijsko predelani prehranski izdelki in izdelki za ugodje, prestiž (npr. polži v slanici, posebne slaščice ipd.).
- Kadar je le mogoče, se izogibajmo velikih samopostrežnih trgovin. Kupujmo v manjših trgovinah, na tržnici ali neposredno na kmetijah.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi
