Delavnica Hormonske joge v Mladinskem centru Metlika – Joga z Zdenko

Delavnico hormonske joge izvaja Zdenka Kavčič, mednarodno licencirana učiteljica hormonske joge po metodi Dinah Rodrigues. Vaje za hormonsko ravnovesje so enostavne, posebno predznanje joge ni potrebno, za učinkovite rezultate pa je potrebna redna vsakodnevna praksa. Pri hormonski jogi gre za dinamično zaporedje jogijskih položajev, ki so povezani z aktivno tehniko dihanja ter s tibetansko energijsko tehniko.

Hormonska joga je naravna, celostna, učinkovita metoda za ženske in moške, ki imajo težave s hormonskimi nihanji (predvsem v srednjih letih), lahko pa nam služi tudi kot odlična samopomoč v mlajših letih.

Primerna za osebe po 20-tem letu starosti.

Hormonska joga:

- na naraven način ohranja mladosten videz in hormonsko ravnovesje,

- pomlajuje in ima naravni anti-ageing učinek,

- pomaga premagati simptome menopavze,

- pomaga pri neplodnosti.