Telovadba za starejše-vaje za ravnotežje

16. okt ob 17:30

Hiša Sadeži družbe Metlika vas po poletnem premoru vabi na delavnico "Telovadba za starejše" s Stanislavo Rozalijo Bajuk, ki se prične ob 17.30. uri.

Rekreacija v poznih letih, telovadba za starejše je odlična za zdravje. Vpliva na srce, ožilje, prekrvavitev, krvni pritisk, slepe, mišice in dobro počutje.

Spremembe lahko naredimo le mi sami. Začnimo skupaj in z majhnimi koraki. Tu smo, da vam pri tem pomagamo, vas spodbujamo in stojimo ob strani.

Na pregled dogodkov

Prejšnji Dogodek

IZRAZI SE! - Retorika in javno nastopanje – 2. del

Naslednji Dogodek

Predavanje Zdrav življenjski slog

Poglejte še

Sprehod

Razdeljevanje viškov hrane

Večer s FS Dragatuš

Čistilna akcija Belokranjskega gobarskega društva

Dogodki: maj 2024

Po	To	Sr	Če	Pe	So	Ne
		1	21	33	43	55
62	72	84	93	103	113	122
132	143	155	162	173	181	19
201	212	223	232	243	253	26
271	281	292	302	312

Zadnji blogi

Barometer resničnosti (23)

Luba prehranska piramida! Pred vami je še zadnji prispevek 'Črevesne trilogije,' katerih smernic se je modro držati, da bi ohranili zdravje. Smernice temeljijo na najnovejših znanstvenih spoznanjih.

O tem in onem (24)

Kronični bolnik(i) z nešteto diagnozami … Naslov današnjega kramljanja in pametovanja z moje strani bi lahko uporabili za marsikatero zadevo. Za posameznike, institucije, politike, šolstvo, za zdravstvo,….itd.

Iz mojega mehurčka (19)

Spet sm pozabla … Uh, ura je 13 minut do polnoči i nekaj mi reče naj pogledam kdaj bi mogla blog oddat. Pm, jutri. Temo sm mela že dolgo zbrano, ker sm se z njo res dosti srečevala na “dopustovanju” v Sloveniji.

Navaden potrošnik (9)

Koža kot slikarsko platno … Odločaš se 20 let in potem je kar na enkrat gotovo. Prisotnost relativno močne bolečine je nujna saj, kar ne boli, tudi vredno ni.

Direkt v čelo (25)

Pred dnevi smo poročali o kraji bakra na objektih JP Komunala Črnomelj . Uradno je bilo zapisano, da so nepridipravi s seboj odnesli nekaj bakra, ki je opravljal funkcijo prevajanja električne energije za potrebe oskrbe prebivalcev s pitno vodo.

Poglejte tudi

Tea Šandor: Recept

Burrito … Sestavine: • 2 manjši čebuli … • 3 stroki česna … • 500 g piščančjega mesa … • 3 paprike … • 1 pločevinka fižola … • 150 g riža … • nariban sir … • sol … • poper … • česen v prahu … • paprika v prahu … Postopek:

ZGODBE ISPOD VESELICE (7): David Trdič

KLINCI NIMAJO POJMA, sedmi del … Na posnetku, ki sem ga prinesel s sabo na policijsko postajo, ko sem se predal zaradi naklepnega umora sem bil jaz... in klinci. Pili smo na veselici tisto noč.

Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj