Dejavnost sproščanja - "Zvočna kopel"
Danes so se najstarejše skupine otrok, v telovadnici vrtca, udeležile “zvočne kopeli”, ki jo je za otroke izvedla Irena Zupančič. Čeprav so se tega udeležili prvič, so se povsem sproščeno in z zanimanjem “prepustili” polurnemu prijetnemu “zvočnemu popotovanju” …
Kaj je zvočna kopel?
Zvočna kopel je meditacijsko sprostitvena tehnika. Pomaga pri umirjanju uma in sproščanju telesa ter je primerna za vse starosti.
Gong je med najmočnejšimi zvočnimi orodji za dvig zavesti in se uporablja že vsaj dva tisoč let. Gong kopel je zvočno popotovanje onkraj časa in prostora. Vsak od nas ima svojo lastno frekvenco oz. vibracijo, prav tako tudi naši organi, celice, dnk … Gongi delujejo direktno na celotno telo saj so inštrument z največjim razponom tonov in vibracij.
Več fotografij najdete na spletni strani vrtca (klik na vir spodaj).
Vir: Vrtec Metlika
Zadnji blogi
Poglejte tudi
