Spoprijemanje s tesnobo

23. maj ob 8:30

Ste zaskrbljeni, tesnobni, napeti, ne morete spati, vas zvija v želodcu, vas mučijo glavoboli?

Na delavnici Spoprijemanje s tesnobo se učimo o tesnobi, kako se odraža na našem telesu, v vedenju in mišljenju. Naučimo se strategij, ki so nam lahko v pomoč pri njenem obvladovanju, med srečanjih izvajamo tudi različne tehnike sproščanja.

Vabljeni, če vas vsebina zanima, če tesnoba v vsakdanjem življenju ovira vas ali vašega svojca (lahko prideta tudi skupaj). Dobrodošli.

Za informacije in prijave smo dosegljivi na 07/62 05 755 ali [email protected].

Delavnica je krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja.

Na pregled dogodkov

Prejšnji Dogodek

Šola zdravja Podzemelj: Umovadba

Naslednji Dogodek

Učna pomoč - HSDM

Poglejte še

Podli fantje za vedno

ŠD Radovica na "Koupi" - spust po Kolpi

Zvočno gong sproščanje: zvok zdravi

Družabi plesi, 2. ciklus

Dogodki: maj 2024

Po	To	Sr	Če	Pe	So	Ne
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	193
205	216	2210	2311	249	256	26
272	282	294	305	313

Zadnji blogi

Navaden potrošnik (10)

Muzikalna duša … Pred leti smo se odpravljali na koncert svetovno znanega glasbenika katerega pa smo žal zamudili zaradi nesrečnih okoliščin. Obiskali smo že veliko koncertov in vsak zase predstavlja svojevrstno vznemirjenje in doživetje.

Direkt v čelo (26)

Potovati ali ne potovati? V bistvu to sploh ni pod vprašajem! Vprašanje je le kdaj in kam? Prvomajske praznike radi izkoristimo za pobeg v neznane kraje.

Barometer resničnosti (23)

Luba prehranska piramida! Pred vami je še zadnji prispevek 'Črevesne trilogije,' katerih smernic se je modro držati, da bi ohranili zdravje. Smernice temeljijo na najnovejših znanstvenih spoznanjih.

O tem in onem (24)

Kronični bolnik(i) z nešteto diagnozami … Naslov današnjega kramljanja in pametovanja z moje strani bi lahko uporabili za marsikatero zadevo. Za posameznike, institucije, politike, šolstvo, za zdravstvo,….itd.

Iz mojega mehurčka (19)

Spet sm pozabla … Uh, ura je 13 minut do polnoči i nekaj mi reče naj pogledam kdaj bi mogla blog oddat. Pm, jutri. Temo sm mela že dolgo zbrano, ker sm se z njo res dosti srečevala na “dopustovanju” v Sloveniji.

Poglejte tudi

Tea Šandor: Recept

Burrito … Sestavine: • 2 manjši čebuli … • 3 stroki česna … • 500 g piščančjega mesa … • 3 paprike … • 1 pločevinka fižola … • 150 g riža … • nariban sir … • sol … • poper … • česen v prahu … • paprika v prahu … Postopek:

ZGODBE ISPOD VESELICE (7): David Trdič

KLINCI NIMAJO POJMA, sedmi del … Na posnetku, ki sem ga prinesel s sabo na policijsko postajo, ko sem se predal zaradi naklepnega umora sem bil jaz... in klinci. Pili smo na veselici tisto noč.

Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj