Dejavnikih tveganja in zdrav način življenja
Enkrat mesečno nas v Hiši Sadeži družbe v Črnomlju obiščejo iz Centra za krepitev zdravja iz Zdravstvenega doma Črnomelj. Tokrat je prišla Katarina Brgan Pertic, s katero smo reševali kviz o dejavnikih tveganja in diskutirali na temo zdravega načina življenja. Kviz je temeljil na tveganju, da zbolimo za srčno žilnimi boleznimi.
Prišli smo do zaključka, da lahko vsak sam veliko pripomore k svojemu zdravju s spreminjanjem navad, kot so: več gibanja na svežem zraku, uravnotežena raznovrstna prehrana, opustitev nezdravih razvad in izogibanje stresu.
Vir: HSD Črnomelj
Zadnji blogi
Poglejte tudi