Delavnice o zdravem načinu življenja
V ponedeljek smo zaključili s sklopom delavnic o zdravem načinu življenja. Delavnice smo izvedli v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja ZD Črnomelj.
Višja medicinska sestra Katarina nas je danes podučila o pravilnem merjenju krvnega tlaka, kdaj naj se tlak meri in koliko dni naj se meritev izvaja, da dobimo neko realno sliko. Izmerili smo si obseg pasu in določili indeks telesne mase.
Za konec pa nam je voditeljica delavnice priporočila, da se mora vsak imeti rad in delati na sebi, kajti le tako lahko spremenimo svoje navade in s tem ohranimo zdravje.
Vir: Hiša Sadeži družbe Črnomelj
Zadnji blogi
Poglejte tudi