Spletni program za spoprijemanje s simptomi depresije

ned, 16.04.2023 ob 12:00

Se že dalj časa soočate z depresivnim razpoloženjem?
Čutite pomanjkanje zadovoljstva in izgubo energije?
Imate težave s spanjem in koncentracijo?

Pridružite se brezplačnemu 6-tedenskemu spletnemu programu za spoprijemanje s simptomi depresije, v katerem boste pridobili nova znanja o depresiji in o aktivnostih, za katere raziskave kažejo, da so lahko učinkovite - odzivanje na neprijetne misli, strategije spodbujanja k spremembi, premagovanje pomanjkanja energije za delo ter razvijanje sočutje do sebe.

Program je popolnoma brezplačen, vsebine pa lahko rešujete kadarkoli in kjerkoli, saj so vam ves čas dostopne na spletu! Sama udeležba zaobjema izpolnitev modula enkrat v tednu in delanje kratkih domačih nalog, ki bodo prispevale k vašemu boljšemu počutju.

Kliknite TUKAJ za več informacij in prijavo k programu.

Avtor: Eva Kavčič

Spoprijemanje z depresijo Brezplačen spletni program

Nazaj na: Novice

Prejšnja Novica

Napredek

Naslednja Novica

Teo Collori & Momento Cigano z izvrstnim koncertom v Semiču

Poglejte še

Električarji jutri odklapljajo v Kloštru in centru Črnomlja

Semič v starih cajtih (347)

Zdravstveno osebje preobremenjeno, pacienti vse pogosteje agresivni

Izdelava sveč v VDC-ju

Dogodki: maj 2024

Po	To	Sr	Če	Pe	So	Ne
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	109	117	122
133	144	155	164	175	183	192
202	213	225	234	244	253	26
271	282	294	304	312

Zadnji blogi

Direkt v čelo (26)

Potovati ali ne potovati? V bistvu to sploh ni pod vprašajem! Vprašanje je le kdaj in kam? Prvomajske praznike radi izkoristimo za pobeg v neznane kraje.

Barometer resničnosti (23)

Luba prehranska piramida! Pred vami je še zadnji prispevek 'Črevesne trilogije,' katerih smernic se je modro držati, da bi ohranili zdravje. Smernice temeljijo na najnovejših znanstvenih spoznanjih.

O tem in onem (24)

Kronični bolnik(i) z nešteto diagnozami … Naslov današnjega kramljanja in pametovanja z moje strani bi lahko uporabili za marsikatero zadevo. Za posameznike, institucije, politike, šolstvo, za zdravstvo,….itd.

Iz mojega mehurčka (19)

Spet sm pozabla … Uh, ura je 13 minut do polnoči i nekaj mi reče naj pogledam kdaj bi mogla blog oddat. Pm, jutri. Temo sm mela že dolgo zbrano, ker sm se z njo res dosti srečevala na “dopustovanju” v Sloveniji.

Navaden potrošnik (9)

Koža kot slikarsko platno … Odločaš se 20 let in potem je kar na enkrat gotovo. Prisotnost relativno močne bolečine je nujna saj, kar ne boli, tudi vredno ni.

Poglejte tudi

Tea Šandor: Recept

Burrito … Sestavine: • 2 manjši čebuli … • 3 stroki česna … • 500 g piščančjega mesa … • 3 paprike … • 1 pločevinka fižola … • 150 g riža … • nariban sir … • sol … • poper … • česen v prahu … • paprika v prahu … Postopek:

ZGODBE ISPOD VESELICE (7): David Trdič

KLINCI NIMAJO POJMA, sedmi del … Na posnetku, ki sem ga prinesel s sabo na policijsko postajo, ko sem se predal zaradi naklepnega umora sem bil jaz... in klinci. Pili smo na veselici tisto noč.

Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj