"Kdor se redno smeji in dosti giblje si zdravje zagotovi." (Božidar Eržen)

Pohodnik Jože Groblar se tega reka dosledno drži. Se dosti giblje in redno smeji.

Kadar na poti proti Mirni gori ali Smuku srečate nasmejanega pohodnika vedite, to je član pohodniške skupine Tempoo, Jože iz Omote.

V lanskem letu si je zadal cilj 505 krat se povzpeti na Mirno goro, kar je z lahkoto izpolnil. Samo z vzponi na Mirno goro je naredil več kot 6.000 km.

Ne, ni v pokoju, je zaposlen, opravlja štiriizmensko delo, živi na vasi, ima družino. Vendar si vzame čas tudi zase.

Prav skrb za zdravje je bil vzrok, da si je poiskal šport, v katerem uživa.

Zaveda se, kako pomembna za zdravje je telesna aktivnost, saj ob športni aktivnosti dosežemo občutek miru, ravnotežja in zadovoljstva, kar v tem hitrem tempu in stresnih časih, še posebej potrebujemo.

Poskrbite tudi vi na svoje zdravje!