Študenti športajo v Ljubljani, naslednja vadba danes popoldan!

Konec marca so belokranjski študenti, ki svoje študijske dni med tednom preživljajo v Ljubljani, pričeli s trimesečnim programom vodene vadbe FIT študent = KBŠ študent. Vadba je v glavnem na sporedu ob sredah popoldne na Trim stezi in v zunanjemu fitnesu v Tivoliju pod vodstvom Darjana Spudića, diplomiranega kineziologa. Naslednjič se bodo izjemoma zbrali že danes ob 17:30.

Program vadbe zajema skupinske aerobne aktivnosti (hoja in tek), vadbo za moč s poudarkom na učenju pravilne izvedbe gibov in ostale telesne aktivnosti z namenom druženja, izboljšanja počutja, izboljšanja komponente z zdravjem in telesno sposobnostjo povezanega fitnesa, ozaveščanja o pomembnosti aktivnega življenjskega sloga in tudi izboljšanja študijske učinkovitosti belokranjskih študentov.

Vadeči so o lokaciji in času izvajanja vadbe vsakotedensko pravočasno obveščeni z dogodkom na Facebook strani Kluba belokranjskih študentov in v Facebook skupini FIT študent = KBŠ študent.

Vadba bo potekala tudi v mesecu maju na različnih športnih lokacijah po Ljubljani. Vabljeni vsi zainteresirani, da se pridružite vadbi.