Čuječnost bo z nami vadil psihoterapevt in Črnomaljec po mami, gospod Matjaž Košir iz podjetja Integrativ.

"Vsak od nas se je že znašel v situaciji, ko se nismo mogli znebiti neprijetnih misli, ki so nas silile v neprestano razmišljanje o neprijetnih dogodkih, ki smo jih doživeli. Znajdemo se v začaranem krogu in ne moremo iz njega. Ujetost v tem krogu začne negativno vplivati na naše počutje in začnemo se počutiti slabo, stalno smo napeti in izgubljamo stik s trenutkom v katerem živimo. Nismo več tukaj in zdaj. V pomoč nam je lahko "Čuječnost", ki nam bo pomagala izklopiti našega avtomatskega pilota. S tem, ko ga izključimo bomo začeli živeti "Tukaj in sedaj", naša kvaliteta življenja se bi izboljšala, stres se bo zmanjšal. Na delavnici se bomo s pomočjo predavanj in predvsem z uporabo tehnik, spoznali kako postati "Čuječen" in srečnejši v življenu."

Kotizacija za delavnico je 12 €/osebo. V ceni so šteti tudi topli in hladni prigrizki ter prigrizek.
Prijave na telefon 040175711 (Bernarda) ali na e-mail: [email protected]