Izpadanje in sivenje las (2)
... nadaljevanje od včeraj.
Pri stresu moramo poskrbeti za zadosten vnos antioksidantov in cinka. S tem preprečimo marsikatero presnovno motnjo, ki se pokaže na koži ali v delovanju imunskega sistema. Cink je namreč ključen za delovanje več encimov v različnih procesih v telesu. Je sestavina več kot 100 encimov. Oberbeil in Lentz v knjigi Zdravilna moč sadja in zelenjave omenjata, da je cink nepogrešljiva sestavina več kot 300 encimov. Bogati viri cinka so ostrige in vsi morski sadeži, ribe, pšenični kalčki, jetra, bučna semena in ovseni kosmiči.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi
