Starostne lise
Starostne lise ali pege, ki se pojavijo na rokah, niso nevarne, vendar kažejo na oksidacijo maščobnih spojin v celicah kože zaradi pomanjkanja antioksidanta vitamina E.
Starostne lise vsebujejo barvilo lipofuscin, ki se lahko začne nabirati tudi v celicah notranjih organov in možganov. To se zgodi, če uživamo hrano s premajhno hranilno vrednostjo. Tedaj lizosomi, to so majhni mehurčki z encimi v celici, ne morejo izkoristiti sprejetih hranil in jih oddati kot vir za gradnjo celic, ker sami vsebujejo premalo encimov. Tako ne morejo razgraditi dovolj maščob in proteinov. V celicah se zato kopiči lipofuscina, ki nas stara.
Starostne pege oziroma lise opozarjajo na slabo presnovo in pomanjkanje vitamina E. Če tega ni dovolj, maščoba zaradi delovanja prostih radikalov oksidira in se z odpadlimi beljakovinami veže v pegaste tvorbe. Vitamin E je vitamin mladosti. Dobimo ga z uživanjem semen, najlaže in največ pa z uživanjem pšeničnih kalčkov oz. naravnega olja iz teh kalčkov.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi
