Okrepitev delovanja imunskega sistema
Ko se prehladimo, se pogosto začnemo spraševati, kje smo se prehladili, pri tem pa premišljujemo, kje in kdaj nas je najbolj zeblo. Vendar mraz ne povečuje možnosti za nastanek prehlada in ga ne poslabšuje. Zbolimo zato, ker se v hladnejših dneh precej več zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer je veliko ljudi. Ljudje smo družabna bitja in se vsak dan srečujemo, rokujemo, pogovarjamo ali samo izmenjujemo nakupovalne vozičke in telefonske slušalke. Prehladni virusi na kljukah vrat, tipkovnicah in drugih površinah preživijo več ur, zato je priporočljivo pogostejše umivanje rok s toplo vodo in milom.
Prehladnih obolenj ne moremo neposredno zdraviti, ker proti povzročiteljem - virusom - ni ustreznih zdravil. Blažimo lahko le bolezenske znake. Počitek je v vseh pogledih zlata vreden, prav tako velike količine tekočine - ta redči sluz, zato je izločanje izcedka učinkoviteje.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi
