
Odločamo sami! (2)

... nadaljevanje od petka.
Pomanjkanja hranil navadno ne opazimo takoj, tako kot ne opazimo takoj, kadar se prehranjujemo dobro in zdravo. Šele v starosti lahko z vso gotovostjo zatrdimo, da smo se v mladosti prehranjevali zdravo in smo imeli zdrav življenjski slog. To nam dokazujejo naša vitalnost, pogum, telesna aktivnost, bister um in opravilna sposobnost do poznih let. Za to, da bomo tudi v starosti krepki, čili in aktivni, moramo poskrbeti danes!

Marija Merljak, Mojca Koman
http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi