Prostata

pon, 27.05.2019 ob 05:15

Tudi moški v zrelejšem obdobju občutijo hormonsko neravnovesje. Najpogostejše so težave s povečano prostato. Pomoč pri tem je uživanje živil, bogatih s cinkom. Mineral cink je odgovoren za delovanje več kot 70 (ponekod omenjajo celo več kot 300) encimov v različnih procesih v telesu, spodbuja zdravje prostate ... Bogati viri cinka so ostrige, jetra, sardele, pšenični otrobi, bučna semena, ovsena kaša in sončnična semena. Križnice (hren, repa, brokoli, ohrovt, redkvice, zelje ...) pa so najboljša preventiva pred rakom na prostati.

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html

Marija Merljak, Mojca Koman

http://www.marija-merljak.si/knjige.html

Nazaj na: Hruške, jabuke, brokoli

Prejšnji Nasvet

Vitamin B12

Naslednji Nasvet

Gube

Poglejte še

Sadje in zelenjava - Najbolje v kleti (5)

Sadje in zelenjava - Najbolje v kleti (4)

Sadje in zelenjava - Najbolje v kleti (3)

Sadje in zelenjava - Najbolje v kleti (2)

Dogodki: november 2023

Po	To	Sr	Če	Pe	So	Ne
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	2910	3014

Zadnji blogi

Kdaj lahko posvojim psa mladiča?

Kdaj lahko posvojim psa mladiča? Ste že kdaj posvojili psa mladička? Koliko mesecev mora ostati po rojstvu pri mami, preden gre v novi dom, približno tri, mar ne?

Direkt v čelo (21)

Imate prizidek k hiši zgrajen na črno? Ne vem, če veste, ampak gradnja prizidka, s katerim želite povečati stanovanjsko površino obstoječega objekta oz. hiše, je novogradnja, za katero je predpisano gradbeno dovoljenje.

Navaden potrošnik (5)

Osebni prostor … Koliko prostora dejansko potrebuje človek za svoje vsakodnevno delovanje in udobje?

Barometer resničnosti (18)

Lubi skrajneži! Ne morem zapisati »nelubi skrajneži«, saj vendar nikogar ne sovražim in so mi vsi ljudje ljubi, čeprav smo si zelo različni. Kar je pravzaprav prednost, saj nas različnosti bogatijo.

O tem in onem (19)

AI – razlog za skrb ali ne? O tem pišejo zadnje mesece malodane vsi mediji, vsakih nekaj dni – o umetni inteligenci namreč (Artificial Intelligence - v nadaljnjem besedilu AI).

Poglejte tudi

KBŠ Brucovanje

26. oktobra 2023 smo imeli KBŠ v Ljubljani v Aula Cafe brucovanje na temo noč čarovnic. Vsako leto krstimo bruce na različnih koncih Ljubljane, a smo se to leto že drugič odločili, da bo zabava potekala v Aula Cafe.

ZGODBE ISPOD VESELICE (7): David Trdič

KLINCI NIMAJO POJMA, sedmi del … Na posnetku, ki sem ga prinesel s sabo na policijsko postajo, ko sem se predal zaradi naklepnega umora sem bil jaz... in klinci. Pili smo na veselici tisto noč.

Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj