Na vsebino

Žleza ščitnica

Žleza ščitnica potrebuje za svoje delo aminokislino tirozin, jod, mangan, selen ter vitemine C, E, B2, B3, B6, B8 in B12. Mleko, mlečni izdelki, banane, avokado, mandlji in bučna semena so čudovit vir vsega naštetega. Seznam je čudovit vir tirozina. Joda je največ v jodirani morski soli in v vsej morski hrani. Selena in ostalih vitaminov je veliko tudi v brazilskih orehih, rjavem rižu, brokoliju, česnu, čebuli in že prej omenjeni morski hrani.

Vir: http://www.marija-merljak.si/knjige.html
Marija Merljak, Mojca Koman

Marija Merljak, Mojca Koman

www.marija-merljak.si/knjige.html

Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj